đ Happy Holidays and Media Update for Messages đ MeetFightersInteressegroepenBrazilian Jiu-JitsuOs Movimentos BĂĄsicos do Jiu-Jitsu Brazilian Jiu-Jitsu Lid worden van deze interessegroepOnderwerpenLedenoverzicht 752Galerij 13Os Movimentos BĂĄsicos do Jiu-Jitsu John Wrestler (13)06.7.2022 15:57 Gostaria que algum lutador de jiu jitsu me ensinasse todos eles... Vertalen Short tough (0)20.6.2012 23:21 Muito legal . Gostei bastante Obrigado por compartilhar sua experiencia e conhecimentos conosco. Vertalen rochedo (4)26.8.2011 14:26 Os Movimentos BĂĄsicos do Jiu-Jitsu O Jiu-Jitsu encontra-se em constante evolução. Para cada golpe novo inventado, surgem contra-golpes novos, novos movimentos e assim sucessivamente.Entretanto, apesar de todo esse refinamento, o que funciona mesmo Ă© o bĂĄsico. Eis alguns movimentos bĂĄsicos que todo praticante deve dominar para ser um bom lutador. FinalizaçÔes 1 â mata-leĂŁo 2 â estrangulamento cruzado da guarda 3 â estrangulamento cruzado da montada 4 â estrangulamento pelas costas 5 â americana 6 â armlock da montada 7 â armlock da guarda 8 â Kimura 9 â triĂąngulo 10 â quilhotina 11 â Ezequiel 12 â omoplata 13 â chave de pĂ© Passagens de guarda 1 â passagem torneada 2 â passagem emborcando 3 â passagem ajoelhando na coxa 4 â passagem pulando os ganchos 5 â abertura de guarda 6 â joelho na barriga Quedas 1 â pegadas em pĂ© 2 â âOsotogariâ 3 â baiana 4 â âSingle legâ 5 â âOgoshiâ 6 â cinturada 7 â balĂŁo ou âTonoe Nagueâ Raspagens 1 â raspagem nĂșmero um 2 â raspagem de eject 3 â raspagem de pĂȘndulo 4 â raspagem de gancho 5 â raspagem de meia guarda 6 â raspagem de bicepts 7 â raspagem puxando dois calcanhares 8 â raspagem puxando um calcanhar SaĂdas 1 â upa 2 â saĂda de cotovelo da montada 3 â saĂda dos cem kilos Para maiores detalhes destes movimentos ver Youtube, hĂĄ vĂĄrios vĂdeos sobre eles. Vertalen Jhony BJJ (0)14.7.2022 1:58 (In antwoord hierop)Muito bom, realmente esses sĂŁo os movimentos bĂĄsicos. Eu sĂł incluiria os rolamentos, e aprender a cair. Vertalen Om een reactie te plaatsen moet je inloggen. Je moet inloggen om een nieuw onderwerp te beginnen.
John Wrestler (13)
06.7.2022 15:57Gostaria que algum lutador de jiu jitsu me ensinasse todos eles...
Short tough (0)
20.6.2012 23:21Muito legal . Gostei bastante Obrigado por compartilhar sua experiencia e conhecimentos conosco.
rochedo (4)
26.8.2011 14:26Os Movimentos BĂĄsicos do Jiu-Jitsu
O Jiu-Jitsu encontra-se em constante evolução. Para cada golpe novo inventado, surgem contra-golpes novos, novos movimentos e assim sucessivamente.Entretanto, apesar de todo esse refinamento, o que funciona mesmo Ă© o bĂĄsico. Eis alguns movimentos bĂĄsicos que todo praticante deve dominar para ser um bom lutador. FinalizaçÔes 1 â mata-leĂŁo 2 â estrangulamento cruzado da guarda 3 â estrangulamento cruzado da montada 4 â estrangulamento pelas costas 5 â americana 6 â armlock da montada 7 â armlock da guarda 8 â Kimura 9 â triĂąngulo 10 â quilhotina 11 â Ezequiel 12 â omoplata 13 â chave de pĂ©
Passagens de guarda 1 â passagem torneada 2 â passagem emborcando 3 â passagem ajoelhando na coxa 4 â passagem pulando os ganchos 5 â abertura de guarda 6 â joelho na barriga
Quedas 1 â pegadas em pĂ© 2 â âOsotogariâ 3 â baiana 4 â âSingle legâ 5 â âOgoshiâ 6 â cinturada 7 â balĂŁo ou âTonoe Nagueâ Raspagens 1 â raspagem nĂșmero um 2 â raspagem de eject 3 â raspagem de pĂȘndulo 4 â raspagem de gancho 5 â raspagem de meia guarda 6 â raspagem de bicepts 7 â raspagem puxando dois calcanhares 8 â raspagem puxando um calcanhar SaĂdas 1 â upa 2 â saĂda de cotovelo da montada 3 â saĂda dos cem kilos Para maiores detalhes destes movimentos ver Youtube, hĂĄ vĂĄrios vĂdeos sobre eles.
Jhony BJJ (0)
14.7.2022 1:58(In antwoord hierop)
Muito bom, realmente esses sĂŁo os movimentos bĂĄsicos. Eu sĂł incluiria os rolamentos, e aprender a cair.